En esta época que nos ha tocado vivir, ahora y en el futuro, luego del COVID-19, nuestros huéspedes buscan sobre todo actividades que desarrollen su creatividad y les den paz. Gocta Natura Reserve es un espacio seguro en medio de la Naturaleza, que ofrece talleres y actividades diseñadas y conducidas por profesionales. Pueden elegir las que prefieran y combinarlas como parte de su itinerario. Al partir, volverán cargados de energía renovadora.
Esta técnica japonesa, que cuenta con sustento científico, ayuda a reducir los niveles de estrés del cuerpo y equilibra la presión arterial. Las sesiones se realizan en nuestro bosque e incluyen una combinación de técnicas diversas: meditación, respiración, caminar en silencio, contemplación en hamacas, escritura, observación de orquídeas y medición de la presión. A cargo de Rocío Flórez, guía certificada.
Estas sesiones se realizan al inicio y al final del día, de manera independiente o en combinación con las otras actividades y terapias. A cargo de Rocio Flórez
Los cuencos tibetanos son el resultado de una sabia alquimia ancestral. Sus vibraciones tienen el poder de armonizar y reconectar las células del organismo. Además, favorecen la relajación profunda, mejoran el sistema inmunitario, el sistema nervioso y la circulación sanguínea y linfática, liberan tensiones, equilibran los dos cerebros y aumenta el nivel vibratorio de la persona. En sesiones individuales/parejas (1:45 horas) o sesiones grupales (1 hora). A cargo de la terapeuta Mariella Lanata (Nov./Dic.).
El huerto es también un espacio de sanacion anímica y espiritual. La horticultura como terapia sanadora se practica en el mundo desde hace más de 300 años para recuperar el bienestar físico, psicológico, cognitivo, emocional y espiritual de las personas de cualquier edad, habilidad y necesidad. Se realizan sesiones de medio día en talleres combinados a lo largo del año. A cargo de la terapeuta Daniela Silva-Rodriguez B.
La acuarela es una de las técnicas de sanación más usadas. El hecho de pintar capa sobre capa y esperar con paciencia a que una capa esté seca antes de aplicar la siguiente es muy simbólico. La concentración de pintar en silencio y hacerlo en medio dela naturaleza es la combinación sanadora por excelencia. En sesiones de medio día a lo largo de tres días. A cargo de Cristina Cillóniz.
La observación de aves implica conocer sus comportamientos, horarios y preferencias. Es un aprendizaje que fortalece destrezas como la observación, la paciencia y la práctica en silencio. Además, la fotografía complementa esta afición y la hace “adictiva”, en el mejor sentido de la palabra. En la zona, y en particular en nuestra Reserva, vive una gran diversidad de aves que han sido inventariadas e identificadas a lo largo de los años. Esta actividad se realiza por las mañanas, de 6 a 8 a. m., previa reserva. A cargo del fotógrafo Jhon Águilar.
